我与鹤翔庄气功

       早在80上世纪80年代初 ,鹤翔庄气功(中国气功科学研究会名誉理事赵金香创编),作为群众健身功法之一,得到全国各地青睐,其原因是鹤翔庄气功动中有静、动静相兼,动作简单易学,得气快,疏经活血,有病治病(严格说对某些气血不通导致疾病),无病养生。得气快、收效快,导致80年代初全国已经有成百万群众参与。特别令人惊奇的是通过练功会发出自发功、治愈疾病、激发人体潜能。

作为一名科研工作者,当然不会轻易相信身体会产生不受控制的各种动作,但进入不惑之年的我,身体时有不适,特别是长期困扰我的右侧偏头痛,对于一辈子不吃什么指标不治本的止痛药,这样功法很有诱惑力。

  开始,听说这种功一旦出偏差,后果十分严重,对于有精神疾病患者,更会有生命危险。但自认为自己有相当自控能力,且媒体正面报道和宣传、顿生用自己实践来否定其所谓“自发功”是否存在?能治好我这样的顽疾吗?我在信与不信之间徘徊着。

  恰好这时苏州有几位气功爱好者赴京,在赵金香主办鹤翔庄气功学习班学习,回苏后在群众中积极推广。如光学仪器厂的工程师朱山怀、周师傅等 人,传授过程中还能及时纠偏,确保学员安全练功。在学校工会撮合下,很快在我校(原苏州丝绸工学院——现为苏州大学北校区)举办学习班(那时还是免费传授),当即报名参加。

  练鹤翔庄气功含五节动功和一节站桩功:六合双回气、柱地通天、鹤首龙头气通天、仙鹤点水、混元归一共五节动功,最后的站桩功为静功,整套功法要求闭合双眼,但保持自控状态,练功前熟悉周围环境(要求在宽阔的场地进行)。 没有多久,整套功法学习完成,进入最后的练站桩功为静功阶段

  想不到的是一次刚练完五节动功进入站桩功状态时,身体中一股气不由自主地攒动、并使腰部扭动起来,动作幅度慢慢加大,感觉十分舒服,根据要领,十余分钟即收功,然后睁眼结束……。第一次尝试,就将身体内“气”不由自主调动起来,有点出乎意料。

   当晚,我一个人在家中练了起来,当然环境狭小,自己意识中告诫自己,自发功在原地附近进行。想不到继续白天动作练完进行练站桩静功时,腰部忽左、忽右有规律扭动,直至“自动”停止,从此,连续3年余,每天在松树底下、家中、实验室,出差、开会期间从不间断,奇迹也不断出现……。

  早晨在校园的一棵大宝塔松树底下、晚上在家里客厅,按要领自个儿练习鹤翔桩庄气功,当然环境要求尽量静些、空气清新,有一定的活动面积,排除可能发生的外来干扰十分重要。因为一旦入静,全身心进入气功状态,外界干扰——如突然响声,会使练功中止(有思想准备也不会出偏),但在雷雨天,可千万不要练此功,因为说不准受到一个惊天响雷的干扰,会发生意想不到情况……。

       还有一点,这一功法和练其它气功一样,要求心平气和(排除杂念)情况下、双眼闭合、思维从外转向身体内部(不让眼睛和耳朵被动接受外界信息),然后按动作要求,做完第五节节动功后进行站桩,先用意念将“气”导引至尾闾穴下方,让身体随意摆动,这时由于前面说的开始练功前腰椎有点不适,“气”自动导引到腰部,接着左右自发扭动起来,幅度也由小变大,再由大变小、并顺时针、逆时针交替,直至结束……。睁开双眼后,感觉腰部十分舒服,约二周左右,腰部酸痛消失、由于对“气”有了感性认识,接下来将“气”引导到上身,让头颈任其自然的晃动、间或引导到手掌,让手掌运动,这时手掌会意想不到的发生快速颤抖,就这样不到一个月,偏头痛、腰部酸痛什么的不适感觉全部消失。

        对于《鹤翔庄》,先是怀疑、然后自己参与练习,企图验证并否定人体不可能会自动发生不受控制的自发功。但实践出真知,在特定条件——入静、放松、闭合双眼,和功法——意念引领气在身体内部运转的五节动功和一节站桩静功,收获颇丰。这一个月,可以说是入门阶段、认识阶段,我的练功生涯以及以后组织气功研究小组、调查研究气功和特异功能,就是得益于《鹤翔庄》气功的亲身经历和体验。

      《鹤翔庄》气功属于道家功一类,通过自发功,首先感受气在身体内运行的实事,体验“气”是怎么一回事,对于关节、及肢体等疾病有一定疗效。而自发功开始阶段还受练功者意识支配——将意念集中到身体某一不适部位(所谓痛者不通、通则不痛),的确能达到改善、以致治愈效果。但练功三个月以后,自发功就不再受自己意识支配,就是说今天或这次自发功是什么状态,全然不可预测。于是一进入状态,今天是上下跳跃,明天会发生伏于地面——家中地板,额头撞地,地板发出咚咚咚响声、而且越来越响,在这一过程中,额头丝毫没有疼痛感觉,只是感到十分舒服……。

       1985年早春,春寒料峭,我们一家去舅母家奔丧,得了感冒,鼻塞难受,按惯例,清晨我独自在宅院外开阔地练《鹤翔庄》,练至最后站桩功时,突然一股“气”冲到脑门、然后从鼻子中将气(此气是空气之气)吹出,鼻塞顿时消失,头脑十分清新……。说明的是舅母灵堂就设在十几米远,曾有一丝担忧,别让灵魂绕身、干扰练功……,实事证明这是多余的。当然,并不是说一次练功,就会治好感冒。

       练功中还有一些特异现象可以说明得“气”的感觉和功效。一是在校园宝塔松树底下练功时,一段时间总有一股松树的清香气从鼻子直达气管入肺部,似乎人与树之间“气”场,已经相互融合、以致感觉到松树原来一直散发松香味到周围,只是常人无法感知而已,若这时将“气”贯到手掌,则无论用多大气力击拍树干,不会感到疼痛,反而十分舒服……。

        一次出差某工厂,早晨在一招待所旁空地练功,不经意飘来一阵阵花香,待睁开眼,发现十几米开外有一篇鲜花盛开着,可是练完功再也闻不到那股花香味。还有一次在家中的练功经历也十分蹊跷,练着练着,身体离开原来位置偏向一衣柜,因为闭合双眼,没有发觉,然而移动过程中发觉额头接受到一种信息、额头感觉异常,似乎有什么器物就在额头前阻挡,于是停止动作慢慢收功,睁眼,才知是衣柜发出的信息,反馈大脑、感觉到额头前有异物。《鹤翔庄》坚持数年锻炼,身体各感官器官的潜能也会激发出来,或许这是一种初级的特异功能吧!

       练功不辍的成效十分显见,首先认识什么是人体内部的“气”和“气”场,更可喜的是这种“气”,还可以在无意识或有意识情况下在身体内部或外部发功,这也是后来“一瓶朗姆酒故事”中发“气”使酒变甜的奥妙,以及以后种种实验及用“气”跑步练身等奇迹……。

      《鹤翔庄》气功练到后期,不用练完五节动功,中途会突然发出连自己也意想不到动作。甚至当时系书记一定要看一看自发功是什么样子,特地到我实验室来要我表现,第一次公众场合亮相,担心失败,但盛情难却,试试看吧,不想刚练不久,无法预料的动功出现了,竟然会自发将身体倒立起来……。

      《鹤翔庄》锻炼经过二年多,自发功动作慢慢消失,而气感也慢慢由内至外显现功效,却是养生和健身的一种功法。

       例如一次早晨跑步锻炼,不小心左脚扭伤,当时疼痛不已,而且还有点肿,但不一会儿,疼痛消失,至晚上,肿块也不见了。还有一次,全家到无锡,与妹子和妹夫去蠡园游玩,不小心踩入一个深30公分的暗坑,顿时无法行走,动弹不得,心想这下非上医院不可!岂知休息片刻尚能行走,当然无法骑自行车了,于是推着车好容易回到妹子住所,但第二天,疼痛消失,只是肿的厉害,行走无妨,第三天痊愈……。前面已提到,《鹤翔庄》将我的偏头疼治愈是个想不到的奇迹,需要说明的是上世纪80年代后期,气功走上商业化、功利化的不归路,导致鱼目混珠,夸大治病效果,反而使气功在人们心目中行象被扭曲。其实身体某些疾病,应依靠自己练气功长期锻炼,才能将疗效显现出来。气功师用发放外气治病,也只是某些气血流通不畅所致的疾病,绝对不是包治百病的。
练气功之前及过程中,非常强调三调,即调心、调身、调吸。调心指的是意念、排除杂念和邪念,调身指练功时身体姿势要放松、自然,松跨、收腹、提肛、垂肘、舌抵上颌等;调息指呼吸自然、均匀。只有这样,练功时得气快,可以感觉身体内“气”在经络间在攒动,有到麻、胀之感,而且可以做到意到气到,气到血到,气血畅通,身体免疫功能也自然提高。

        本人在练鹤翔庄3个月后,在自然状态下,将自己身体作为实验对象,进行种种测试对比,结果如下:

      《1》身体放松状态下用意念使心跳加速;然后用意念将心跳放缓,则以每分钟70次为例,前者可以加快到73次/分;后者放缓到68次/分,也意味着血压可以用意念进行人为微调。若用意念将气贯到手掌的话,可以明显看到手背部分血管慢慢膨胀起来,皮肤颜色也随之变化,可以认为意到哪里、气亦到哪里、血液也流向哪里。

      《2》为了进一步验证“气”的物质性,我曾经数次将普通红砖架空,然后用意念将气贯到手掌、并集中在击砖瞬间,奇迹竟然发生,仅仅一次,完整的砖块被击断,而手掌毫无痛感!但若没有用意念将气引到手掌,无论怎么击打,手掌疼痛不说,砖块怎么也打不断。试想,若参加武术队训练,一年下来,击碎数块砖不会有问题。

       为此,吃核桃,只要将核桃置于硬物上面,用意念一击,没有不被击碎的核桃,特别是厚壳核桃……。

      《3》我的身体基础并不好,所以未练气功之前,数十年来,每天跑步400-800米,练功以后,试着用“气”应用于跑步。若将意念引导到胸部,则跑完全程,心跳也不会明显加快;若将意念引导到脚底,则双脚强劲有力,断距离加速冲刺,不感到累,但不能应用到长跑,而将意念引领到头顶,则慢慢长距离跑步也不会累,犹如轻功,身轻如燕之感,但速度不能块。

       至今我没有看到气功应用到竞技比赛项目的报道,是保密还是实用效果不大,无法知晓,但愿有人看过这文章后,在竞技比赛中验证一下,或许有奇迹发生……。在2004年,我65岁那年,苏大进行老年运动会,报名参加400米接力赛,我是最后一棒,决赛时,第二棒处于领先,第三棒被拉到第三名位置,我接棒后,用上面介绍的气功之“气”进行加速冲刺,竟然差一点拿到第一名,但超过二、三名得了第二名,旁人也感到不可思议……。

       古稀之年的我,住到高层建筑的14层,明天晨练结束,经常一口气走楼梯到8——14层,兴许和常年练气功不无关系吧!

       个人认为存在人体内的气即元气,是任何动植物皆有的一种生物场,对动物而言,是和中医经络学说相关联的、推动气血在人体内正常循环的动力,元气耗尽则人亡。气即空气、特别是与氧气不可分割,因为它供人体必需能量和生存必要条件;人体内气又与血不可分割(呼吸过程中不断将氧气输送到肢体血管、包括微血管),气在人体内走向也就和中医经络走向不可分割,疲劳伤元气,休息、睡眠又恢复元气,这是个自动完成过程。气滞则血瘀,疾病由此而生。气功的修炼,恰恰通过调心、调身、调息使血脉畅通——即气血畅通,并积聚元气于气海——丹田穴位。元气充盈,不仅提高自身免疫功能,减少生病几率,还可以调动元气至手掌、发放外气给他人治疗气血不畅等某些疾病,甚至将元气调集至身体某一部位而出现常人难于想象的特异功能。

        那么为什么现代科学发展到如此高水平,还无法检测到气究竟是什么呢?因为自然科学的发展是人为划分各种学科的,如生物学、天文学、力学、物理学、植物学、机械学……等等,而人作为具有最高智慧的动物,不但具有意识,更是生活在宇宙空间、吸收天地之精华(空气、水、阳光、食地球表面土地生长之食物),在人体这一巨系统内、生命科学真谛还远远没有揭开,犹如UFO这一谜至今未解一样,一些特殊人群发出特异功能现象(生命科学中UFO现象)无不与气功之“气”有着千丝万缕联系(关于特异功能将在以后详述)。怎么能够用各学科仪器来感知人体发出的特殊的、综合各学科的“气场”本质呢?

        气功师通过手掌发放外气,其本质上是通过意念将“气”运到手掌劳宫学位、以意领气,气血所在位置由于血液所带有特殊信息,发散到特定对象(仪器或人体病变部位)。手掌上具有许多传感器可以感知一些信息,已知的有温度、软硬度、气功师外气强度、麻胀感、压力等,那么手掌又能发放外气,说明通过意念使手掌微循环加快,血液流动过程中将一些人体特有信息发射出来。

        血液中有信息吗?有的话是什么样信息?众所周知,心脏移植成功后,供体者心脏在受体者体内完成血液循环同时,受体者性格和脾气会变得像原来供体者一样,这说明了供体者可以将血液中某些信息通过心脏处理带到大脑使受体者行为、举止发生质的变化,难道说血液不能带有信息吗?至于气功师发出“气”中又是哪类信息,目前科学水平还难于揭开这一谜团。但随着人类不断探索,相信一定会揭开并造福人类自己。气功的强身健体,不容置疑,外气的功能有待探讨……。

 

      稿件来源:摘编凭海临风 向博主问候致谢!

               http://blog.sina.com.cn/u/1673432994
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