从深层心理学的角度研究气功，能让人们对气功的传统理论有一个全新的认识，有助于分辨其中的精华与糟粕，促使这个富有传奇色彩的古老学问与时俱进、从而显示出它真正的学术价值和实用价值。

　　深层心理学是奥地利心理学家弗洛伊德创立的。弗洛伊德原本是个医生。他于1881年毕业于维也纳大学医学院，获得医学博士学位，翌年开业行医，主治精神疾患。在他诊治的疾患当中，癔病占有很大的比重。在长期的临床工作中，弗洛伊德发现，癔病的症状大多有其根源，这个根源往往与患者早已遗忘的某种经历有关。弗洛伊德常常用他发明的“自由联想法”，引导患者追溯癔病的根源，以利治疗。

　　随着经验的不断积累，弗洛伊德逐渐认识到，人们通常所说的意识，并不是真正的意识之全部，而只是其中一部分，其中的另一部分是人们普遍没有注意到的，叫做“无意识”(unconsciousness)。

　　弗洛伊德曾用冰山来比喻意识和无意识之间的关系。他说意识好比冰山显露在水面以上的那一部分，而无意识好比冰山潜藏在水面以下的那一部分。大家知道，实际的冰山水上和水下这两部分的比例是l比6，显露的部分小而潜藏的部分大。弗洛伊德之所以采用这个比喻，就是想告诉人们，无意识是一个比意识大得多的领域。而且他还认为，人自有生以来所有的经历都埋藏在无意识之中，不管能否回忆起来，那些经历作为信息一直存储在无意识这个容量巨大的仓库里面，并对意识的发展有着决定性的影响。

　　弗洛伊德的无意识学说，是心理学发展上极其重要的里程碑。因为这一学说把心理学研究带入人的深层精神世界，为现代心理学展示出一个全新的领域。

　　然而，西方学者很少有人注意到，弗洛伊德的伟大发现，早在两千多年以前就已经存在于中国传统气功的经典著作之中。更重要的是，在如何运用这种理论发掘人体潜能、实现人的自身完善等方面，已经形成了一个完整的体系。这一体系对于现在和将来都具有很高的实用价值。

　　《黄帝阴符经》是中国气功学的重要著作之一，成书于春秋战国时期，其中有这样的论述：“人知其神之神，而不知不神之所以神。”这里指出，人有两种神，一种叫做“神”，另一种叫做“不神”。这句话是说，人们只知道“神”非常奇妙，而不知道“不神”更加奇妙。

　　这里的“神”，就是我们今天所说的“意识”。不错，人类的意识是很奇妙。人类靠着发展自己的意识，在地球生物圈里取得了盟主的地位，难道这还不算奇妙吗?

　　那么，《黄帝阴符经》所说的那个更加奇妙的“不神”到底是什么呢?很明显，这个“不神”与弗洛伊德所说的“无意识”密切相关。

　　《黄帝阴符经》中的“神”和“不神”与弗洛伊德的“意识”和“无意识”确实存在着相应的关系。意识一词在英文是consciousness，而无意识则是在consciousness一词之前，加上一个否定前缀 un，即unconsciousness。《黄帝阴符经》里的“不神”也是在“神”之前加一个否定词“不”。这不仅是构词法上的相近，而且在实际意义上也相近。当然，“不神”这一概念，实际上要比弗洛伊德的“无意识”深刻得多。在后继发展的气功典籍中，又有“识神”“元神”等很多称谓。

　　与弗洛伊德不同的是，中国人在理解意识与无意识的关系时，想到的不是冰山，而是树。树的比喻要比冰山更具深意，因为冰山是死的，而树是活的。

　　老子曾说：“夫物芸芸，各归其根。”老子在说这句话的时候，一定是在一个秋高气爽的季节，纷纷的落叶触动了他的灵感，于是悟到了万物归根的道理。

　　众所周知，树是有生命的。树的生命由两个部分构成：地上部分即树干枝叶和地下部分即树的根。

　　一株树苗破土而出的时候，它的生命过程就产生了两个相反方向的运动：地上部分的向上生长和地下部分的向下延伸。

　　人们常说，树大根深。的确，树长得越高大，它的根就越深长，因为只有深长的根才能为树干枝叶的生长提供更多的能量。

　　人类的意识发展就像是一棵生长着的树。意识的特点，是向外部世界不断地探究，就像树干枝叶不断地向上生长。无意识的特点，则是向内心世界不断地深入，就像树的根不断地向下延伸。

　　意识的发展是一个外求的过程。无意识的发展则是一个内省的过程。两者相反而相成。

　　要想让人类意识之树健康生长，无意识的作用不容忽视，因为树干枝叶长得越高越大，根就必须扎得愈深愈长。

　　树有根，人也有根。树的根扎在泥土里，人的根扎在历史中。人的根是一个巨大信息库、能量库，它是由根结(Root-complex)构成的，这些根结不仅包含着弗洛伊德所说的个人有生以来的全部信息，还包含着父母双亲、祖辈的遗传信息，它们相互联系着、相互作用着，从而形成了每一个人都具有的既有个性又有共性的人格结构。由于种种原因，每个人根中由信息根结相互链接所构成的人格结构都存在着许许多多有待理顺的状况，不理顺就会影响人体潜能的发挥，理顺了就能开发人体的潜能。

　　这就是中国传统气功的经典著作中对于人类无意识的丰富内涵、以及意识与无意识之间辩证关系的生动而深刻的描述。

　　弗洛伊德是西方最早认识到无意识存在的人，他创立了深层心理学，在现代心理学领域中开辟了一片新天地。同时，他还发明了“自由联想法”，能够在一定程度上帮助患者向无意识中深入。然而，如果我们能够从深层心理学的角度认真研究中国传统气功学，就不难发现，其中所蕴含的成就，无论在理论方面还是在实践方面，都是现代深层心理学远未企及的。

　　中国气功不仅是强化自身生命运动的有效方法，而且是人类认识世界、认识自身生命运动规律的一条重要途径。练功的过程，就是向无意识深入的过程，也就是深入完善人格、认识生命规律的过程。