2014-08-28练形意拳给我带来的好处

练拳已有半年多了,每当我发现自己的改变(也许不大),总是比较欣喜。刚开始是觉得自己的精力比之前稍好,老师和奶奶说我脸色比之前的好,头发也长得快,我自己到没有明显发觉。接着是过了比较久了,自我感觉自己的…[详细]

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2014-08-28我的形意拳体会

平生第一次知道形意拳这回事,是在读大学时,于图书馆的武林杂志上了解到的。当时只是知道形意拳厉害,也一直很仰慕前辈们神奇的形意拳功夫,在现实之中却一直无缘遇到教形意拳的老师。直到毕业之后,返校参加武协周…[详细]

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2014-08-28形意拳一些练拳的体会

假期闲暇,写点自己的心得体会希望能有利于同好。 1龙蜇身。 我最初练习形意拳时,师从某名家,由于当时热情极高,肯吃苦。下功很大。先打刚劲,三四年后,能打出刚暴凶猛的刚劲来,如果表演,别人看了都感…[详细]

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2014-08-28浅谈对八卦掌内功修炼的体会与方法

我这里以八卦掌为例谈谈自己对修炼八卦掌内功的认识,同时兼谈一下内功修炼的方法。有不对的地方希望老师、同道给予批评指正。 1992年有幸得遇年郭古民先生入室弟子吴永山老师,并在他的严格指导下开始炼八…[详细]

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2014-08-28炼八卦掌的一点感受

养家糊口过日子,每天的生活都比较忙,只有晚上才能练练八卦掌。。。平生第一次看到人练八卦掌,是「尹八卦」师兄,在天河公园里的那一次,至今记忆犹新。。。一见大喜,后来就在网上到处游荡找八卦掌的资料,发现有…[详细]

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2014-08-28有關八卦掌體會

鑽翻勁 及 擰裹勁 八卦掌內勁是走及轉出來的. 是螺旋勁. 我派叫 [ 鑽翻勁 ], 我喜用扭毛巾來形容這勁. 先在掌扭進身裡, 後在身裡扭出掌外. 功夫上了身就不需訓練肌肉, 而是用自身勁去分化…[详细]

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2014-08-29八极拳习武心得

我今年21岁,练八极拳也有三四年之久了,但我自认为我不具备以弱胜强的高超功夫,因为我练拳都是短短续续的,有心情了就练,一般自己练的时候过不了多久的就不练了。刚开始接触八极拳的时候,满心期待,自以为像武…[详细]

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2014-08-29习练少林五形八法拳之愉悦

我自幼酷爱武术,1982年电影《少林寺》的上映使国内掀起了解放之后的第一次全国性的习武热潮。当时七八岁的我便喜欢打拳踢腿,但这是在无人指点下的盲修瞎练,简直就可称为胡抡。直至1988年,费尽周折之后…[详细]

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2014-08-30习练大成拳的感受

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2014-08-30感悟大成拳

沈阳大成拳应该说是九十年代初,由王选杰先生亲自到沈阳传播的。但是并不广。真正得到拳学真谛精髓的主要有沙岭的汪赢清,大东的孙公义,铁西的刘明杰等...可以说这三人是沈阳大成拳的代表性人物。他们的真实水平…[详细]

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2014-08-30大成拳内练境界

所谓内功,是传统武术的核心,也是各派武功的精华。大成拳特别重视内功的修炼。内功的修炼是性命双修,是对精神和肉体生命在宇宙大环境中进行的自我修为,其本身超越拳术本身,是中华民族文化精神的体现。若脱离这一…[详细]

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