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少林五形八法拳

      “少林五形八法拳”类似形意拳,象形取意,模仿动物的动作,内容包括:龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型,和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼。“少林五形八法拳”结构严谨,刚柔相间,简练朴实,易学易用,不仅练艺,而且主张“练身修心”,可培养人的内在精神,使头脑清醒,精神振奋,有益于身心健康。

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