武氏太极拳

       武式太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳、赵堡太极拳的基础上,根据练功方面的感悟而创编的,拳式小巧紧凑,集强身、防身、修身为一体,适合文人修炼的太极拳,后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中,形成了简炼精要、无一浮词的经典之作——武式太极拳论。武式太极拳,人称干枝老梅、朴实无华,手高不过眉,远不出足,双手各管半个身子,互不逾越,讲究内外三合,进退须有折叠,内潜之气支配外形,行云走架,双足如在大地上写书法,一笔一划严守格律,与人交手,不重招数,注重接劲打劲。

 

       一、武氏太极拳教学

     (一)乔松茂武氏太极拳教学

      1.武氏太极拳教学1         2.武氏太极拳教学2

     (二)武氏太极拳46式竞赛套路

      1.武式太极拳46式正面示范        2.武式46式太极拳全套动作分解

      3. 武式太极拳46式背面示范

 

      二、武氏太极拳推手技击

      1. 武氏太极拳四种推手和劲法         2.武氏太极拳58打

 

        三、武氏太极剑

         武氏太极剑教学

 

 

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