道教长生功

        道教与其它宗教的最大不同在于,道教追求肉体的长生不老。虽然,这一美好的愿望还未得到验证,且有一些失败的教训,但通过道教气功的锻炼和服食养生,确实做到了延年益寿,且能超过天年(120岁~180岁)的寿命。因此,从这方面讲,道教气功对我们现在的练功实践和人体生命科学来说,仍具有积极的指导意义,我们应该认真挖掘、整理和学习这些功法,为现代人的生活服务。这里介绍道教长寿老人的练功理论、方法和体会,以飨网友。

       

        一、李青云 长生不老秘诀

          二百五十岁老人李青云传

          第一篇 长生大道章

            长生总诀        养生篇        治心篇        净明篇        呼吸篇           答炼霞子问

            第二篇 长命初基章

           长命初基说        静坐之法       调息之法       安神之法      行功之法

         行动坐卧亦当有法           全身关窍脉络总名

          第三篇 达道章

          第四篇 心性章

         以上两章为青云老人收录古人对道和心性的论述,有不少是上古之文,艰涩难懂,如无注释,一般人很难看懂,因此在此从略。

          第五篇 青云老人语录

         青云老人语录(上)     青云老人语录(中)       青云老人语录(下)

         附录真心息妄法

 

      二、道教长生功荟萃

        金刚长寿功         炁体源流         彭祖导引法       彭祖长寿功法

          道家周天功法               道教无极养生功          太极圆转长寿功

       道家龟息养生功         道家内丹养生术             华山道教长寿功

        苗真道人吐纳功1      苗真道人吐纳功2      苗真道人吐纳功3    

       仙道五龍門丹鼎氣功      道窍谈     三车秘旨         收心法 

          八卦混元养生功          西山群仙会真记        长生一十六字妙诀

            大成捷要第一编          大成捷要第二编                大成捷要第三编

        

       三、道教经典集锦 

          《道德经》注释          太上老君说常《清静经》          太上黄庭内景经   

          太上黄庭外景经               太上老君内觀經                太上无极混元真经    

         《阴符经》类解                  《玉枢经》约解                    《护命经》约解       

         《日用经》约解                《大通经》约解            《赤文洞古经》约解

           《定观经》约解         《五厨经》解        《明镜匣经》        《金谷经》

 

      

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